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8月16日(金) 早朝宅錬

アシュタンガ

24.08.16

台風接近予報により、本日の早朝マイソールクラスは休講。仕方ないので、宅錬に切り替え。右肩痛はまだ残っているが、実践には支障無し。座位のジャ···

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