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10月19日(土) 右肩痛急回復、HNヒサノ氏、ノクチ監督とユウキちゃん

アシュタンガ

24.10.20

起床したら、右肩痛は消失していて、手を普通に上に上げれた。昨日の夜はシャンプーで右手使えないくらいだったのに、我ながら凄い回復力だと感心。···

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