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12月26日(木) 寝坊欠席

アシュタンガ

24.12.26

うっかり二度寝してしまい、60分の寝坊。朝練はあきらめて、代わりに宅錬。割と好調な感じで、ドロップバックに入るときに心拍数が高めになっていた···

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