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11月8日(金) 寝坊欠席、宅錬

アシュタンガ

24.11.08

二度寝してしまい、50分の寝坊。急いで支度すれば朝練に間に合うけど、あえて欠席とした。代わりに宅錬。ここ2～3日、調子悪かったスプタクルマやパ···

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